趣味の話 Vol.2 ロードバイク編

 夫婦でロードバイクをたしなんでいます。
武雄から佐世保に行って佐世保バーガーを食べに行ったり、コロナ禍になる前は、九州各地のサイクルイベントに行っていました。
阿蘇・日田ヒルクライム・佐伯・佐賀・天草・・夫婦で走るのは楽しいですが、皆で走るのはもっと楽しかった気がします。

 最近はもっぱら、コロナ禍になってからは、家の中でロードバイクをスマートトイレ―ラーに取り付けて、Zwift(ズイフト)という、バーチャル空間を走って楽しんでいます。パリやロンドン、ニューヨーク・オリジナルの火山や雪山などコースはたくさんあり、世界中の人と楽しんでいます。梅雨や夏の暑い時期、夜など、季節や気候・天候・時間にとらわれずに、自転車を楽しむことが出来ます。特に夫などは、扇風機をかけて満喫しています。夫は坂道をバイクで登るヒルクライムが好きなので、『山に呼ばれている』と言って、悶えながら楽しんでいます。私は、どちらかというと軽いギアで回転数を早くして走るのが好きですが、スプリント区間(タイムを競う)になると、我を忘れて、ギアを重くしてスピードを出してます。

 夫に誘われて、自転車を楽しむようになったのですが、気持ちのいい季節に、見晴らしのいい景色を見ながら、走るのも好きですし、家の中でバーチャルで楽しむサイクリングも好きです。
バイクスタンドアパートでは、タワー型のバイクスタンドを使用していました。夫婦のバイクをかけていました。家を建てるにあたって、壁にかけれるバイクハンガーに決めました。
ロードバイクを掛けるイメージ
ミノウラ(MINOURA) 自転車 ディスプレイスタンド バイクハンガー4R 壁掛け式折り畳み型フック(ロード用)です。価格は3000円弱です。
自転車を掛けるだけでなく、ヘルメットや自転車用のバック・手袋・靴なども最短距離で、手が届く場所に置いています。ホイールを掛けるところもあります。

趣味の話 Vol.1 ウクレレ・ベース・ギター編

ukurere.png夫がギター教室を通い、私もウクレレを習い始め、気づいたらベースも習い始めていました。
賃貸アパートに住んでいた頃は、隣近所に随分気を使ってなかなか練習できませんでしたが、今では、夫婦それぞれ好きな時に、家の中で音楽を楽しんでいます。
夫は、主にエレキギターで、好きなアーティストのライブ動画を見ながら、セッションしたりしています。
夫は確実にうまくなっています。私はというと、最初に比べたら上手くなったのでしょうが、上手くなったというより、楽しんでしています。
ギターハンガーは島村楽器で購入しました。
賃貸ですと、どうしてもギタースタンドになりますが、ギターハンガーだと、楽器もインテリアの一部になるので、結構気に入っています。

今は、夫がギターで、私がベースで、一緒に発表会で演奏できるよう練習しています。
音楽を趣味にもって、若いころに流行った曲、今、好きな曲、時がたっても色あせない曲など、夫婦の間で会話が増えた気がします。
聴くだけでなく、実際に演奏することがこんなに楽しいと思いませんでした。
音楽のコードや進行など、楽しい事だらけです。

良かったオプション④ ピクチャーライト

絵を飾る照明以前、モネ展があった際に夫婦で気に入って購入したモネの『日の出』
水面に映った景色などがある絵画が好きです。モネの『日の出』を鑑賞するのに選んだ照明は、オーデリックのピクチャーライト。
ODELIC ブラケットライト OB255018R1 電球色 ピクチャーライト 真鍮ブロンズメッキ 壁に飾った額装などを照射するブラケットライトです。

絵を飾る照明

良かったオプション③ 杉の床材

 当社では、無垢の建材を数種類お選びいただいています。
西南桜やカバ桜などが人気です。ウレタン塗装品やオイル仕上げを選ぶ方が多いです。
また、濃いめのフローリングでタガヤサンやウォールナットなども人気があります。


 私は、杉の床材を選びました。無塗装品で、4m材の一本物で継ぎ目や節がなく、浮造り加工しています。
浮造り加工のメリットは、湿気をこもりやすい夏の時期、素足で歩いても足裏にべたつきがなく、快適に過ごせます。
杉は針葉樹なので、柔らかく木目が美しいことが特徴です。広葉樹と違って、塗装しなくても長く使えます。

欧米などは、室内でも靴で過ごすので、硬い広葉樹が好まれますが、日本は素足で室内を過ごすので、杉やヒノキなどは、日本にあった樹木だと考えます。
杉材の、浮造り加工のフローリングのメリットでもあり、デメリットでもあるのが、湿気を吸ったり吐いたりすることです。
杉の柱、一本でビール瓶の大瓶くらいの水分を吸ったり吐いたりできるので、家の柱やフローリングなどに使用されるようになっても、生きていると実感できます。
冬などは、フローリングとフローリングの間に隙間が発生します。だいたい1mmくらいの隙間が、フローリングとフローリングに出来ます。

一年経って、二年経つと、なんだかフローリングの隙間すら愛おしくなってきます。夏になると、湿気を吸ってフローリングの隙間はなくなりますから、なおさらです。
杉は加工しやすく、日本の風土にあった木材なので、『日本の隠れた財宝』というくらいの学名がある立派な建材です。隠れた財宝ですが、欧米の風土に合わないから日本の隠れた財宝なのでしょう。
弱点は、加工しやすく、柔らかいので、フローリングに傷がつきやすいことです。

写真は我が家に作ってもらった杉の椅子です。いつの間にか、傷がついていました。
ショックでした。しかし、杉の良い所は、出来た傷を復旧できることです。
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水をかけて、しばらく置いてアイロンをあてると、傷はなおります。

夏が来た

necchushousuii2.png 年々、夏の暑さが厳しくなっています。
連日のように30度、35度を超え、熱帯夜(26度以上)が続く日も増えてきました。
実際に以前に比べて夏が長くなりました。
灼熱の暑さ、不快な湿気も約50日長くなりました。

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熱中症による死亡者数は2001年に比べて、ここ数年の死亡者数は3倍になっています。
冬の暖房は、エアコン以外にもありますが、夏の冷房は、ほぼほぼエアコン一択です。
一般的には、気温28℃以上、湿度70%以上になると、熱中症のおそれがあります。
夏のエアコンの室温は、何度にしていますか?男女間の体感温度に『2~3度』快適温度が異なります。

 一般的に女性は筋肉量が少ないので、代謝量が少なく、冷えを感じて『冷房病』になりやすいです。男性は、筋肉が多いので、代謝量が多く、暑がりな方が多いです。冷房病予防には、軽くストレッチをする。
職場などの、エアコンの効いている所にいる場合は、身体を冷やさないように、一枚余分に羽織るなどしましょう。

 また、夏の入浴は、シャワーだけですまさず、ぬるめのお湯で、手足を伸ばしてゆっくり湯舟に浸かると、夏バテ防止・疲労回復になりますよ。
 入浴前・後に、コップ1杯の水を飲むのをおススメします。
 あと、飲酒後の入浴は、心臓に負担がかかるので、おススメしません。
 夏は、これからが本番です。皆様、熱中症やエアコンによる冷房病にならないような生活習慣を心がけましょう。

良かったオプション② いろは

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写真は我が家ではありませんが、【自然塗料いろは】の塗料を使って木材を塗っています。【いろは】の良い所は、木材の面に被膜を作らないので、テカテカ光りません。そして、木材の呼吸を妨げないので、木独自の調湿効果があります。一度塗った後に、ウエスでふき取りると、木目が美しく見えます。少し手間がかかりますが、この手間がかかるからこそ、木目が美しく輝くのでしょう。

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私は臭いに敏感ですが、【いろは】は植物油である桐油や亜麻仁油、天然樹脂のロジン(松脂)、蜜ろうを原料として使っていて、臭いは気になりません。住む人はもちろん、塗る人の健康にも配慮した塗料です。

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建具や食器棚に塗ると、確かに高くなりますが、木目をより引き立つので、他の人とは違う、一線を画した家を望む方にはおススメです。

良かったオプション① シーリングファン

si-rinngufan.jpg家が出来て、2年半。取り入れて良かった建材や設備をご紹介します。
我が家のリビングは、勾配天井になっていて、天井部にシーリングファンをつけています。オーデリック社の製品で、数多くあるシーリングファンの中でも人気商品です。数多くあるシーリングファンの中から、オーデリックに決めたは、純粋に一目ぼれです。一般的な4枚の羽に比べて、6枚の羽ですと、風量は同じですが、より細かく空気を送り出せるので、同じ風量で、自然な風を体感できます。我が家は平屋で天井が高いので、風の向きは、常に下向きにしています。

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気に入っているのは、風の心地だけでなく、ファンが回っていると、上に向けた照明が天井にシーリングファンの薄い影をつけて影が回り、天井の杉板の板目模様が、幾重に動いているようで、気に入っています。

最近の家づくりの傾向【浴室編】

家づくりを今から考える方に、最近の家づくりの傾向をご案内します。
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浴室のカウンターがない方が6割~8割を占めるようになりました。
最近は【引っ掛ける収納】が流行っています。ニトリや無印、towewr、100均などが人気です。
我が家もカウンターはつけていませんが、カウンターがないことで困ったことは、建てて二年経ちますが、何もありません。

また、中には鏡を最初から付けない方も最近、増えてきました。
個人的な考えですが、
男性の髭剃を洗面所で髭を剃る方は、浴室に鏡は不要だと思います。
浴室で、肌を柔らかくしてから髭を剃る方には、浴室に鏡は必要だと考えます。

そして、窓のない家も増えてきました。
浴室の窓は、開けなくてもFIX窓はあった方がいいのかなと個人的に考えています。
朝や昼、夕方の早い時間に入浴する方には、窓があるほうが、明るいなかお風呂時間を楽しめます。


家づくりと電気代

dennki01.png食料品、日用品、ガソリン、光熱費・・・多くの物が軒並み値上がりしています。

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産油国でない日本は、石油・石炭などのエネルギーの93%は海外に依存しており、円安であるほど、世界情勢が緊迫すると、さらに物価が高くなるジレンマを抱えています。

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これからの暮らしを考えた際に、光熱費やガソリンといったエネルギーは避けては通れない問題となっています。電気代はこの先、さらに上昇することが予想されるとしたうえで、まずは、電気を使う量が少ない暮らしをする。光熱費というのは、住む場所・家が変わると、大幅に出費が変わります。余計な電気を使わない断熱がしっかりした家に住む。これだけでも年間の冷暖房費は変わってきます。これから家づくりを考える方には、『断熱のしっかりした家』を創る会社をおススメします。
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ナイトパージ その①

nettaiya.png鎌倉より北だったり、標高が高い所は、夏の夜間の温度が低いので、夜間はエアコンを止めて、窓を開けて過ごせますが、福岡・佐賀の夏の夜は、蒸し暑く熱帯夜(26度以上)になることが多いので、夏の夜は窓を開けて寝るというのは、不可能にほど近いです。

ナイトパージさて、これから来る梅雨までの短い中間期、クーラーをつけるかどうか悩ましいけど・・・ちょっと暑い。
そんな時は、夜の間、窓を開けて過ごす『ナイトパージ』がおすすめです。
周辺の音が気になる方、PM2.5やや花粉症が気になる方には使えませんが、扇風機やエアコンの冷房と違って、自然の涼しさを感じます。
また、アスファルトやコンクリートで埋め尽くされ近隣の距離が近い都市部よりも、水の張ってある田んぼがあったり、風が通り抜けやすい郊外の方が、より心地良く過ごせます。

夜、窓を開けっぱなしは、さすがに防犯が気になる・・・そんな方は、陽が暮れてからの2時間、起床後の1時間(日が高くなると日射熱が入るので、6時30分くらいまで)だけ、窓を開けてみてもいいのでは?
これから家づくりを考える方は、面格子つきや、小さい上下・すべり出しや、縦すべりなど、要所要所によって選ぶのがおすすめです。もし窓に迷ったら、家づくりのプロにお任せしてはいかがでしょうか。

ちなみに余談ですが、全館空調している会社は、短い期間ですが、過ごしやすい春・秋は送風モードで全館空調しないと中の配管にカビが生えます。そのため、網戸がオプションの会社も多いのが現状です。